Ebook Le régime NASH contre la maladie du foie gras, by Thierry Souccar
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Détails sur le produit
Broché: 352 pages
Editeur : Thierry Souccar (7 février 2019)
Collection : Guides pratiques
Langue : Français
ISBN-10: 2365493351
ISBN-13: 978-2365493352
Dimensions du produit:
14,1 x 2,2 x 21,2 cm
Moyenne des commentaires client :
3.4 étoiles sur 5
7 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
6.704 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Ayant souffert d'une stéatose hépatique, je me suis bcp renseignée sur le sujet, et ai fini par en guérir à l'aide d'un régime pauvre en glucides et du jeune intermittent, comme expliqué dans le livre! je pensais trouver d'autres infos pour régénérer le foie, et j'ai trouvé que les infos données étaient très légères, mais il faut dire que je suis assez calée sur le sujet! Je trouve qu'elle survole le sujet, sans donner bcp d'explications sur la maladie. Et puis je n'ai pas aimé le côté "diététicienne" qui nous dit quoi manger, comment etc. ce sera peut être utile pour certains mais personnellement cela me rebute assez! bref je regrette cet achat qui ne m'a rien apporté de nouveau.
Intéressant au niveau de la théorie. Idéal pour remettre à jour vos connaissances en matière d'alimentation. Une révolution par rapport à ce que nous disent nos autorités médicales depuis cinquante ans. Une solide remise en question des recommandations de nos autorités sanitaires. Peu pratique si vous avez une vie active et que vous disposez de peu de temps pour faire du shopping nourriture et de cuisiner. Globalement, à lire pour améliorer votre alimentation.
Livre très intéressant que je recommande. J’ai beaucoup appris de ce livre.
Intéressant
Livré très intéressant reprenant certes beaucoup de basiques mais qui a le mérite d’apporter un éclairage sur les régimes en vogue (IG bas / méditerranéen / cétogène...) et les bienfaits à retirer de chacun d’eux dans le sens d’un plus juste équilibre
Ce livre comprend 2 parties, la première explique ce qu'est la maladie du foie gras et décrit le lien entre les habitudes alimentaires et la maladie. La deuxième partie détaille les changements alimentaires à faire pour inverser cette maladie. Le livre propose deux types de régime à suivre, qui ont fait l'objet d'études scientifiques. J'ai trouvé les livre concret et clair et je le recommande.
Quoi de neuf ? Rien. Un regime basse calorie et de la publicité pour les livres des copains.
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